美味健康菜肴齐分享:韭菜春笋炒蛏子

2026-07-27 华海富洋游戏软件站 阅读(982)

  主料:新鲜蛏子少许 韭菜少许 春笋少许 红椒半只

  辅料:盐少许 鸡精少许 糖少许 美极鲜酱油少许

  制作步骤:

  1所有材料清洗干净

  2蛏子入沸水中氽汤几秒,美味壳稍一打开,健康即取出,菜肴菜春蛏去除泥线取蛏肉备用;

  3春笋切片,齐分韭菜切段,享韭红椒切丝

  4锅中放油烧热,笋炒依次放入春笋丝翻炒一下,美味接着加入韭菜,健康红椒,菜肴菜春蛏继续翻炒至9成熟,齐分加入蛏肉,享韭调入盐,笋炒鸡精,美味少许糖,健康美极鲜酱油略微翻炒下即可出锅。菜肴菜春蛏

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除
华海富洋游戏软件站
  • 文章379
  • 评论85
  • 浏览97385
网站分类
站点信息
  • 文章总数:3526
  • 页面总数:676257
  • 分类总数:96
  • 标签总数:132
  • 评论总数:662
  • 浏览总数:4296662